jak sie

Napewno masz wlaczone "autouzupelnianie" ale na K** ci pomoga a jakby co to ja sie dowiem jak to wylaczyc.

ja chcę zacząc ciwczyć i proszę was o rozpisanie planu... bo nie widze takiego co ma 88 i 175 i podnosi 50kg. oj dobra nie piscie jak wam sie nie chce

jezeli to w ogole mozliwe ze strony skarpet Oj, mozliwe. Ja co prawda nie biegam, ale czasami jak zdarza mi sie chodzic po gorach i nie daj Boze zaloze np. skarpetki ze szwami, az mnie boli na sama mysl. Ale ja mam wrazliwe stopy

po odstawieniu pare dni, antybiotyki maja krotki okres poltrwania w organizmie dlatego sie je przyjmuje 2x dzien albo raz dziennie. wiec kilka dni po skonczeniu antybiotykow mozesz zaczac walic omo. IMO PS, jak mozesz uzupelnij profil bo z avatara widze ze jest niezle;) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-07-31 15:36:18

[...] nic nowego tam nie wymyślili,bazą dla "ciosów" są techniki bokserskie,no chyba,że chodzi Tobie o superśmiertelne ciosy w oczy,tchawicę i takie tam( z tymi superśmiertelnymi to oczywiście żart).Poza tym tak jak QUEBLO napisał z filmów za wiele się nie nauczysz,ale jeśli chcesz na www.youtube.com jest trochę filmików pokazowych o kravce.

Ciekawe czy tym planem dałoby się dojechać do 100 pompek jak piszą

a co sie z dieta stalo?? i jak juz to zrob z samej mety cykl ktora i tak pewnie bedzie choojowa

od jakiej diety zacząc ? nie jestem gruby ani chudy odrzywiam sie jak każdy małolat micha płatków ( duuzo mleka ) coś miedzy czasie obiad , duzo biegam ( upraiwam parkour ) i kolacja :)

pewnie ze lepszy ale nie zawsze jest czas i jak 1-2 z 6 posilkow dziennie tak sobie zastapie to chyba nic zlego sie nie stanie:)

potrzeba cierpliwości, jak jesteś dobrym grajkiem to się na tobie pozna.

NIE!! Pytam ludzi, którzy ćwiczyli z nimi? Czy są w stanie nauczyć WingTsun? Jak ma się RWT do LTWT? Generalnie z tego co wiem - sifu Maday naucza około 25 lat i przez ten czas nie nauczył chyba nikogo pełnego systemu? Dlaczego?

Urke napisz jakie masz oczekiwania i czego oczekujes bo oprócz zdartych kolan to nic nie zdradziłeś. To zaczyna przypominiać ,,Osiołkowy w żłobie dano z lewo słomy z prawie siana, czy to słomy czy to siana, i tak dumał aż do rana. Decydując sie na jaką kolwiek ze szkół muszysz zaakceptować zasad które tam panują, a nie szukanie doradstwa. Wszędzie [...]

no powiedzmy jak wrzuce zamiast 2 posiłku jakies mieso to chyba strace duzo na weglach nie? orientujesz sie moze ile ma białka i wegli piers z kurczaka?

A co ci tak zależy na tym mezo? chcesz pochwalić się przed kumplami, laskami? Jak usłyszysz że będziesz mezo to nagle zaczniesz 2 razy szybciej rosnąć?

19 lat to jeszcze Ci się hormony układają i jak teraz zaczniesz w nich mieszać to zawsze będziesz miał problemu.

Podjąłem decyzję , że od przyszłego tygodnia zaczynam powoli podbijać kcal w stronę zera kalorycznego . I tak już się czuje w swoim ciele lepiej niż przedtem , tak więc dalszą redukcje sb jak narazie odpuszczam . Dzięki wszystkim za rady .

Cena jest super tania. Wydaje mi się, że w tej cenie to nie może być hydrolizat, ale zwykły ekstrakt bcaa nie poddany hydrolizie (coś jak białko w tabletkach). Ale pewności oczywiście nie mam, po prostu ta cena kompletnie tu nie pasuje.

a ja CI napisalem jeszcze bys sypał mniej prochu, ew. sprobowal z wodą inne opcje to dodawanie czegos do smaku , ale z tego zazwyczaj nic dobrego nie wychodzi nie napisales jakie porcje pijesz, ile prochu/ile mleka wiec czego oczekujesz? to nie www.wróżka.pl 2 sprawa smak to kwestia gustu. Poza tym (to do postu wyzej) skad mial wiedziec ,ze ten [...]

a jak stosuje sie ten żel.jedna tubka wystarczy??

a jak z MT bo chce sie zapisac w tym roku juz mam kase na rekawice i treningi